Sabedoria do Inverno – O que fazer quando te sentes perdida de ti mesma? Esta semana, em conversa com um amigo meu à volta da fogueira, falávamos sobre os convites da energia do Inverno. Ele partilhava comigo que apesar de sentir...
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A espiritualidade é o caminho para te (re)encontrares? Muitas pessoas procuram o mundo da espiritualidade porque se sentem perdidas de si mesmas. Mas será que o caminho da espiritualidade é o caminho para realmente se encontrarem? A minha...
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A Exaustão da Supermulher à Beira de Um Ataque de Nervos Há uns tempos atrás na minha comunidade online, perguntei às mulheres com quem trabalho, o que era mais desafiante para elas dizer: A – Amo-te B – Desculpa C – Preciso...
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5 Pilares Para Uma Vida Autêntica Na tua essência tu és amor e liberdade, e no fundo é isso que todos desejamos profundamente para as nossas vidas. Quando uma criança nasce, ela é autêntica, e expressa-se tal como é sem medo de ser castrada...
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Os 7 Chakras e o Despertar Espiritual Quando comecei a praticar yoga e meditação à quase 20 anos atrás, não sabia bem o que estava a fazer. Hoje, e depois de já ter experimentado tantas coisas neste ramo do desenvolvimento pessoal e espiritual...
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As 5 Principais Razões Porque Medito Diariamente Quem me segue sabe que sou praticante de yoga e meditação há já quase 20 anos. As razões que me levaram, e levam, a praticar diariamente mudaram, obviamente, ao longo destes anos. Aos 34 anos não...
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O Resgate do Feminino Nos dias de hoje, estão muito na moda os círculos de mulheres, e os temas, o resgate do feminino, a feminitude consciente e o sagrado feminino. Verdade seja dita, ainda bem! A minha jornada de auto-conhecimento mudou...
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Conexão – A essência da vida Pergunto-me frequentemente qual o propósito da vida, qual a sua essência, o que fica depois da morte, e chego sempre à conclusão, que o que importa (para mim) é a conexão emocional que vivemos através das nossas...
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Porque a Espiritualidade 1.0 falha? A Espiritualidade 1.0 pode ser considerada a primeira fase do despertar espiritual. É quando começamos a reconhecer que temos o poder de co-criar as nossas vidas pela consciência dos nossos pensamentos e...
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Psicologia da Primavera E finalmente chegou a Primavera!…a estação da liberdade e do renascimento. A festividade a que os antigos celtas chamavam de Ostara. À medida que o dias vão crescendo, que a luz do sol vai regressando, também a vida...
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