Através do amadurecimento emocional e do despertar da consciência.

Descobre um novo caminho, que combina psicoterapia moderna com sabedoria ancestral!

A MINHA MISSÃO

A minha missão é criar um espaço profissional, sagrado e seguro, onde te podes (re)conectar contigo mesma/o, com quem és na tua Essência, recuperares a tua autenticidade, o teu genuíno prazer e alegria de viver.

Sobre a Raquel

Olá, eu sou a Raquel Matos e sou Facilitadora de Amadurecimento Emocional e Despertar da Consciência.
Sou praticante de yoga e meditação há mais de 20 anos, formada em Psicologia Clínica e Terapia Transpessoal, o meu trabalho é uma fusão de psicoterapia moderna com sabedoria ancestral.
Para mim a vida é sagrada, e é meu profundo desejo que te descubras enquanto Ser e que aprendas a amar a tua vida, honrando todos os seus ciclos, e reverenciando o seu Grande Mistério.

Terapia Individual Online

A Terapia Individual Online é um espaço criado para que possas fazer um profundo trabalho de autoconhecimento, autodescoberta e transformação pessoal e espiritual. Um espaço que combina psicoterapia moderna com sabedoria ancestral.
A Terapia Individual Online é para ti se desejas encontrar maior conexão contigo, com os outros e com o Universo. Mais amor-próprio e autoestima. Acolher as dificuldades da vida com serenidade e sabedoria. Cumprir o teu propósito de vida. Construir e desenvolver relações autênticas e profundas. Se procuras viver em inteireza e verdade.

Começa aqui a tua viagem de transformação.

Transforma a tua vida de dentro para fora!

Testemunhos

Olá Raquel,

Gratidão por esta rota de regresso a mim.Foi uma viagem de auto-descoberta muito interessante, cheia de insights, de mergulhos profundos, de reconhecimento de padrões e de descoberta de novas ferramentas. Descobri que a capacidade transformadora de uma viagem depende essencialmente da nossa capacidade de entrega e que cada desafio, por mais difícil que pareça, nos dá sempre algo positivo: uma nova perspectiva, um ensinamento.

Obrigada pela viagem! Estou certa de que a farei novamente!

Márcia, Coimbra
Testemunhos

A viagem que tenho feito com a Raquel tem sido um verdadeiro Renascimento! As ferramentas que ela usa são mesmo poderosas e se não for no imediato, a seu tempo, a história começa a escrever-se diferente, segue outro rumo. É incrível como sem darmos conta, o nosso poder pessoal se transforma e aumenta! Acabamos a controlar as situações em vez de deixar que elas nos controlem e nos afetem (se acontecia de forma menos boa). Atualmente, as relações "difíceis" que me levaram a procurá-la, estão mais serenas e amigáveis. A irritação e a zanga que me dominavam transformaram-se em "utensílios" que uso a meu favor, depois de perceber a sua verdadeira função e serventia. Uma viagem atribulada mas sem dúvida muito benéfica!

Demorei até começar a fazer Terapia, mas quando encontrei a Raquel, soube que só podia ser ela!

Ana, 34 anos, Vila Nova de Gaia
Testemunhos

Querida Raquel,
Muito obrigada por todos os teus ensinamentos, pelas tuas partilhas e, muito em especial, pelas viagens acompanhadas pela tua voz e pelo teu tambor.
Estas são especialmente mágicas.
Desejo-te todo o sucesso e que continues a crescer e a ajudar crescer todos quantos te procuram.
Beijinhos.

Sandra Cardoso
Testemunhos

Tu naciste para SER naturaleza (natureza), y como ella, para ayudar a sanar, para ser ese canal que impulsa el despertar en cada persona, sólo con tu presencia. Porque entras en ti con respeto reverencial y transformar todo a tu alrededor. Con tanta profesionalidad, con sabiduría, y con tanta delicadeza. Me rendiste Raquel cómo persona, como mujer, Gracias por ese SER bello que llevas.

Rosa, Spain
Testemunhos

Raquel, she is a Master, she will find love and light inside of you, even if you think that those things doesn't exist in your soul, and will put them shining in your heart. The retreat with her, three days of healing, these are not only words, is the pure truth and I can find the prove in my deep consciousness. We drove five hundred kilometres to meet her and it was worth, so many heavy things stayed there, in the water, things that I didn't need any more. Also her Yoga is exquisite skill, she helped me to develop it and showed me new levels in my practice. But If you want to follow her, you will have to work hard, Raquel demands the best of you, that is why I call her a Master, one of the most honest spirits that I´ve met.

Miguel, Spain
Testemunhos

Andei em vários psicólogos e nunca nenhum deles chegou ao fundo da questão como a Raquel o fez. Ainda bem que tive o privilégio de a conhecer. Obrigada por tudo.

Anabela C., Ilha Terceira - Açores
Testemunhos

A Raquel ajudou-me a reconhecer-me no meio do caos. Foi como uma espécie de espelho ao qual podia expor os meus sentimentos, medos e anseios, e que me devolveu, através de mais questionamento e de uma leitura fiel, as respostas que sempre estiveram dentro de mim. Deste processo levo aceitação, integração e uma fé crescente na magia da vida. Obrigada!

Iolanda C., Coimbra
Testemunhos

A Raquel, para além de ser a minha professora de yoga, é amiga. Desde cedo que foi fácil criar uma grande empatia. É alguém que já faz parte da minha vida. Alguém que caminha ao meu lado e com quem posso contar. Quer seja para um desabafo, uma boa conversa ou mesmo para receber uma boa inspiração. Abriu-me as portas para este mundo do Yoga, que já vai para além da minha prática pessoal, contribuindo assim, para que despertasse algo que as rotinas teimavam em camuflar.

Sara Canilho, Coimbra
Testemunhos

Entre gestos e palavras, sou guiada subtilmente pelos caminhos do Ashtanga Yoga. No Coimbra Yoga, sob o olhar atento de quem sabe desempenhar o papel de instrutor/professor, a Raquel nos faz transcender a um outro patamar onde o corpo e a mente são trabalhados de uma forma incrivelmente concertada e respeitadora dos limites de cada um, permitindo que o bem-estar experimentado durante e depois da prática possa estende-se para além daquele momento.

Cláudia Dall´Antonia, Coimbra
Testemunhos

Conheci a Raquel em julho de 2014... através da iniciação da minha prática em ashtanga yoga. Apesar de não falarmos muito, há uma linguagem que vai para além da oral e que nos mantém unidas. Com a Raquel aprendi a aceitar, a sofrer sem culpa, a desafiar-me... a ser verdadeiramente eu. Tem sido um caminho de emoções genuinamente maravilhosas. Obrigada não só pela experiência mas também pelo despertar para a vida. Namastê

Ana Paula Bernardo, Coimbra