Terapia individual online

O REGRESSO AO SER AUTÊNTICO

Ser quem realmente se é traz profunda satisfação e auto-realização.
A Terapia Individual Online é um espaço criado para que possas fazer um trabalho profundo de autodescoberta, autoconhecimento, amadurecimento e transformação, pessoal e espiritual.
Sou conhecida por ser uma terapeuta pouco convencional pois no meu trabalho junta sabedoria ancestral com ciência moderna, integrando assim na minha abordagem corpo, emoção, mente, alma e espírito.

O que a Terapia Individual te vai trazer:

Autoconhecimento
Autoestima e Amor-próprio
Poder Pessoal
Mudança de Comportamentos
Equilíbrio de Emoções
Paz Interior e Tranquilidade
Expansão da Consciência
Alegria de Viver
Saúde, Energia e Bem-estar
Clarificação de Propósito de Vida

O Amor Começa em Ti

O amor-próprio é o alimento que nos nutre verdadeiramente.
Para que seja possível amar e cuidar do outro, primeiro tens de encontrar o amor dentro de ti.
Na Terapia Individual Online a Raquel é criado um espaço profundamente sagrado, onde o amor, a aceitação, a autoconfiança e a autenticidade vão começar a nascer e a florescer de dentro de ti.

As Respostas que Procuras estão Dentro de Ti

Em que lugar procuras as respostas para a tua vida?
Quando se sentem perdidas, muitas pessoas buscam respostas nos outros ou na vida dos outros, mas esse caminho de comparação normalmente gera mais sentimentos de confusão. As respostas para a tua vida, para o teu caminho, só irás encontrar dentro de ti.
Na Terapia Individual Online  é criado um espaço seguro, profissional e transparente onde irás encontrar a tua voz e sabedoria interna, para que caminhes na tua jornada em alinhamento contigo, com os teus valores e com a tua visão pessoal.

Relações Saudáveis e Profundas

O Ser humano é um ser de relação e a conexão emocional é uma necessidade básica, tão importante como comer ou dormir.
Relações satisfatórias e profundas são a base para uma vida feliz.
é criado um espaço de tomada de consciência e autoconhecimento, que te vai permitir observar e compreender as dinâmicas das tuas relações, para que assim possas desenvolver relacionamentos mais saudáveis, autênticos e felizes.

Testemunhos

Olá Raquel,

Gratidão por esta rota de regresso a mim.Foi uma viagem de auto-descoberta muito interessante, cheia de insights, de mergulhos profundos, de reconhecimento de padrões e de descoberta de novas ferramentas. Descobri que a capacidade transformadora de uma viagem depende essencialmente da nossa capacidade de entrega e que cada desafio, por mais difícil que pareça, nos dá sempre algo positivo: uma nova perspectiva, um ensinamento.

Obrigada pela viagem! Estou certa de que a farei novamente!

Márcia, Coimbra
Testemunhos

A viagem que tenho feito com a Raquel tem sido um verdadeiro Renascimento! As ferramentas que ela usa são mesmo poderosas e se não for no imediato, a seu tempo, a história começa a escrever-se diferente, segue outro rumo. É incrível como sem darmos conta, o nosso poder pessoal se transforma e aumenta! Acabamos a controlar as situações em vez de deixar que elas nos controlem e nos afetem (se acontecia de forma menos boa). Atualmente, as relações "difíceis" que me levaram a procurá-la, estão mais serenas e amigáveis. A irritação e a zanga que me dominavam transformaram-se em "utensílios" que uso a meu favor, depois de perceber a sua verdadeira função e serventia. Uma viagem atribulada mas sem dúvida muito benéfica!

Demorei até começar a fazer Terapia, mas quando encontrei a Raquel, soube que só podia ser ela!

Ana, 34 anos, Vila Nova de Gaia
Testemunhos

Querida Raquel,
Muito obrigada por todos os teus ensinamentos, pelas tuas partilhas e, muito em especial, pelas viagens acompanhadas pela tua voz e pelo teu tambor.
Estas são especialmente mágicas.
Desejo-te todo o sucesso e que continues a crescer e a ajudar crescer todos quantos te procuram.
Beijinhos.

Sandra Cardoso