Um curso destinado a todos aqueles que querem aprender a virar a sua atenção para dentro e ouvir a sua voz interior. Encontrar harmonia e paz interna, através desta prática milenar que é muito mais do que uma técnica, é uma atitude de Atenção Plena perante a vida, que nos ajuda a viver com maior sentido, profundidade e harmonia.

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SESSÃO 1 – 15 de Outubro
– Meditação Transpessoal
– Atenção Plena/ Mindfulness

SESSÃO 2 – 16 de Outubro
– Meditação Transcendental
– Bypass Espiritual

SESSÃO 3 – 17 de Outubro
– Meditação Guiada/ Visualização
– Criança Interior

SESSÃO 4 – 18 De Outubro
– O Mestre Interior
– Perdão Transpessoal

SESSÃO 5 – 19 De Outubro
– Meditações Activas
– Meditação no dia-a-dia

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MATERIAL A TRAZER
roupa confortável, meias quentes, almofada para meditação

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LOCAL
Canada da Francesa, Terra-chã
Terceira- Açores

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INVESTIMENTO
Curso completo – 50€
Sessão Avulso – 15€

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INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES
info@raquelmatos.com
964 353 366

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FACILITADORA
Raquel Matos, praticante de yoga e meditação há mais de 15 anos, professora de yoga, especialista em desenvolvimento pessoal, terapia transpessoal e psicóloga clínica.