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Curso de Introdução à Meditação

Dezembro 8, 2018 @ 9:30 am - 5:30 pm

Lugar Presente Viseu, Portugal
Cost: 55€
Description

Um curso destinado a todos aqueles que sentem o chamamento para voltar a Ser, que querem aprender a virar a sua atenção para dentro e ouvir a sua voz interior. Encontrar harmonia e paz internas, através desta prática milenar que é muito mais do que uma técnica, é uma atitude de Atenção Plena perante a vida, que nos ajuda a viver com maior sentido, profundidade e riqueza. 

 

PROGRAMA

  • Meditação Transpessoal
  • Vipassana e a Respiração 
  • Atenção Plena/ Mindfulness
  • Meditação Guiada/ Visualização
  • A Mente e o Ego
  • Bypass Espiritual
  • Meditações Activas
  • Meditação no dia-a-dia

 

MATERIAL A TRAZER

  • Roupa confortável;
  • Meias quentes;
  • Almofada para meditação;
  • Lápis e/ou canetas de cor

 

INVESTIMENTO: 55€ (incluí manual e Certificado de Conclusão)

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

Tlm 914542426

margaridafonseca@lugarpresente.com

 

 

Details

Date:
Dezembro 8, 2018
Time:
9:30 am - 5:30 pm
Cost:
55€
Lugar Presente Viseu, Portugal