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Workshop Yoga & Healing – O despertar do quadril pélvico

Novembro 4, 2017 @ 9:00 am - 12:30 pm

Cost: €35
Description
Neste workshop o foco de trabalho será o segundo chackra. Este centro energético representa o centro das relações interpessoais e a criatividade.
Para muitas pessoas, a área do quadril pélvico (onde se localiza este centro energético) é uma zona de grande bloqueio físico. Nesse sentido, este workshop foi desenhado para nos ajudar a trazer consciência aos bloqueios emocionais, mentais e energéticos que possam estar na base desses bloqueios físicos.

Partimos da exploração física através de uma aula de Hatha Yoga dinâmico, para práticas e metodologias mais subtis que nos ajudarão a descodificar a linguagem da alma e desvendar os seus mistérios, tais como a respiração, meditação, healing circles e dança.

Será uma manhã intensiva de auto-descoberta e cura.
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PROGRAMA:
9h00 – 10h00 Aula de Yoga – Abertura do quadril pélvico
10h00 – 10h30 Tea Break
10h30 – 12h00 Healing Circle (breathwork, partilha, dança e muito mais)
12h00 – 12h30 Círculo de encerramento
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Local:
Lugal Presente
Avenida Emídio Navarro n.º 10
3510-122 Viseu
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Informações e inscrições:

Details

Date:
Novembro 4, 2017
Time:
9:00 am - 12:30 pm
Cost:
€35
Evento Tags:
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